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【読書ノート#35】精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト（樺沢 紫苑）
基本情報 本のタイトル精神科医が教える ストレスフリー超大全 ―― 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト本の評価著者樺沢 紫苑出版社ダイヤモンド社発売日2020/7/2 どんな本？ ストレスフリーにまつわることから仕事術、精神治療と様々... -
【読書ノート#32】マーケティングを学んだけれど、どう使えばいいかわからない人へ（西口 一希）
基本情報 本のタイトルマーケティングを学んだけれど、どう使えばいいかわからない人へ本の評価著者西口 一希出版社日本実業出版社発売日2023/2/17 どんな本？ マーケティングとは何か？ということを教えてくれる本 色々な手法があるけれど、本当に考えな... -
【読書ノート#28】自分のアタマで考えよう – 知識にだまされない思考の技術（ちきりん）
「ちきりん」さんの「自分のアタマで考えよう」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトル自分のアタマで考えよう 知識にだまされない思考の技術本の評価著者ちきりん出版社ダイヤモンド社発売日2011/10/28 どんな本？ 自分の頭で考えると... -
【読書ノート#26】書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される（古川 武士）
基本情報 本のタイトル書く瞑想 1日15分、紙に書き出すと頭と心が整理される本の評価著者古川 武士出版社ダイヤモンド社発売日2022/1/12 どんな本？ 「書く」という行為で、自分を見つめ直す習慣を与えてくれる本。 毎日の積み重ねで自分と対話し、自分の... -
【読書ノート#18】精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法（樺沢 紫苑）
基本情報 本のタイトル精神科医が見つけた 3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法本の評価著者樺沢 紫苑出版社飛鳥新社発売日2021/3/16 どんな本？ 「幸せ」という状態を、科学的に具体的に体系立てて教えてくれる本。 分かりやすく腹落ちする内容... -
【読書ノート#10】LIMITLESS 超加速学習: 人生を変える「学び方」の授業（ジム・クウィック）
基本情報 本のタイトルLIMITLESS 超加速学習: 人生を変える「学び方」の授業本の評価著者ジム・クウィック (著), 三輪 美矢子 (翻訳)出版社東洋経済新報社発売日2021/1/29 本を読む前、読んだ後の問いと今後の行動 STEP本を読む前の問い 何を学びたいのか... -
【読書ノート#7】学びを結果に変えるアウトプット大全（樺沢 紫苑）
基本情報 本のタイトル学びを結果に変えるアウトプット大全本の評価著者樺沢 紫苑出版社サンクチュアリ出版発売日2018/8/3 本を読む前、読んだ後の問いと今後の行動 STEP本を読む前の問い 何を学びたいのか？ 日々のアウトプットを続ける習慣を身につけた... -
【読書ノート#3】バカの壁（養老 孟司）
基本情報 本のタイトルバカの壁著者養老 孟司出版社新潮新書発売日2003/4/10 感想 社会への見方が変わった。20年以上前の本だが、状況はほとんど変わっていないと感じた。 バカとか利口とかってのも、社会的に〇〇ってラベル付けでしか無く、そもそもそん...
