日記– category –

https://youtube.com/playlist?list=PLF2_RihZNmqjqELLe7whZ8g33qZESkQ0b&si=A1b_lhOFV3wob3sJ 今回プレーで意識したこと パスを貰う際に段差をつくること 平行に並んでパスをもらうのではなく、高さをずらす ボールをもらいにいく 激しく動きすぎない...

久々に睡眠の質が悪くて、朝から不調な時間を味わいました。 いつもは朝起きたら頭はスッキリして、元気が漲っているはずなのに、ボーっとする。 というのも寝る前にアイスコーヒーをがぶ飲みしたからです。 こんなに体に影響を及ぼすなんて舐めていました...

ブログを書く習慣を身につけたい。 ブログを開設してから挫折と再開を繰り返し、4年が経過しました。 いつも時間が無いと考えて書けないでいます。どうしたら書く習慣を身につけられるのか。考えてみました。 なぜブログを毎日書く習慣を身につけたいのか ...

10月2週目に、発熱があったところ「細菌性胃腸炎」に罹っていました。 初めたの体験だったので、備忘録として書きます。 本当に辛かった 感想としては、本当に辛かった。 特に、最初の2日間は40℃近い熱がずっと下がらず苦しかった。 息切れ 頭痛 寒気 の3...

2024年10月初めてのハーフマラソンに参加し、無事走り終えることができました！ 今回はハーフマラソンを終えて、振り返りと感想を書いていきます。 https://boost-inc.jp/arakawa_half/event/ev_20241005.html ハーフマラソンを走ろうと思ったきっかけ な...