日記– category –

https://youtube.com/playlist?list=PLF2_RihZNmqgtp1CotYxpzU_pLt9V-NmR&si=dP9dXvWhLaDU1XYK ボールを貰えるスペースから消えてしまう 攻める時、特に速攻気味の場合の話。ボールが中央の人が持ち、自分がサイドに展開して膨らんでいる際に、中に入...

https://youtube.com/playlist?list=PLF2_RihZNmqgYqjsZxnA4Qg728niP34fj&si=MWPvdldKnpTYHcHZ 今回意識したこと ボールをもらった後に、進行方向に転がす ボールをもらう際に、裏抜けの動きをしてスペースをつくる ボールを貰ったあとに、相手陣地に...

https://youtube.com/playlist?list=PLF2_RihZNmqg6hrS2ESgoC6KMoqJ2SL4O&si=1XR98gleQfI8brah 今回意識したこと 視線を高くする プレスをかけられたら、下がってスペースをつくる ボールをもらう時は、止まって受けない 感じたこと 前回よりも周りを...

ポメラが欲しい。 最近文章をたくさん書く！と思っているものの、なかなか書けないでいる。言い訳としては、書く時間を確保できないからだ。 どうしたら書けるようになるか考えてみた 文章を書く環境が自室のデスクトップパソコンのみ 朝夕に各15分ずつは...

サッカーやフットサルがうまくなりたい。 運動をするようになってから、ずっとフィジカルに時間を投下していました。 筋トレ ランニング なぜなら、体力や筋肉が全てのベースであり汎用的に使えると考えたからです。結果的にそれは大正解でどんな場面でも...

最近お昼にゆで卵を食べるようにしています。手軽に調理できるし、美味しいので重宝しています。 しかし、今日は卵を切らしてゆで卵を食べられませんでした。 結果、今とてもお腹が空いています。そうなんです。ゆで卵1個食べなかっただけで全然腹持ちが違...

最近、自分がやりたいことが分からなくなっている。 ここ1～2年ぐらいは 筋トレ 早起き ランニング などの自分の生活の乱れを立て直すための活動を多くしてきた。 しかし、それが習慣になって自分の活動を改めて考えると、これから何をしたいのか分からな...

https://youtube.com/playlist?list=PLF2_RihZNmqjqELLe7whZ8g33qZESkQ0b&si=A1b_lhOFV3wob3sJ 今回プレーで意識したこと パスを貰う際に段差をつくること 平行に並んでパスをもらうのではなく、高さをずらす ボールをもらいにいく 激しく動きすぎない...

久々に睡眠の質が悪くて、朝から不調な時間を味わいました。 いつもは朝起きたら頭はスッキリして、元気が漲っているはずなのに、ボーっとする。 というのも寝る前にアイスコーヒーをがぶ飲みしたからです。 こんなに体に影響を及ぼすなんて舐めていました...

ブログを書く習慣を身につけたい。 ブログを開設してから挫折と再開を繰り返し、4年が経過しました。 いつも時間が無いと考えて書けないでいます。どうしたら書く習慣を身につけられるのか。考えてみました。 なぜブログを毎日書く習慣を身につけたいのか ...