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早朝ランニングが1日の活力を与える
ランニングに興味はありませんか？ やる時間が無い めんどくさいと感じている だけどやってみたい そんなあなたには、早朝ランニングがおすすめです。 私もランニングを敬遠していました。しかし、試しに早朝ランニングを数日続けてみたところ、「なんでも... -
ジムの月会費が高いなら、公営ジムがおすすめ
ジムに通いたいと考えているあなた。こんなふうに考えていませんか？ 月額料金が高い 本格的なジムは敷居が高くて通いづらい 近くにジムが無い そんなあなたには、公営ジムがおすすめです！ 今回は、公営ジムのメリット・デメリットについてご紹介します。... -
ふとした時に自分自身の大きな変化に気づく
気づいたら遠くまで来ていた ふとした時に、自分を振り返ってみると、大きな成長をしていることに気づく。 例えば、毎日続けているランニング。 数年前の自分では、タバコをやめて毎朝ランニングしているなんて想像もできなかった。 しかし、今は当たり前... -
【読書ノート #74】解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法（馬田 隆明）
「馬田 隆明」さんの「解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動法」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトル解像度を上げる――曖昧な思考を明晰にする「深さ・広さ・構造・時間」の４視点と行動... -
【読書ノート #73】社内プレゼンの資料作成術（前田 鎌利）
「前田 鎌利」さんの「社内プレゼンの資料作成術」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトル社内プレゼンの資料作成術本の評価著者前田 鎌利出版社ダイヤモンド社発売日2015/7/31 感想 再読。なるべくシンプルに。わかりやすかった 気づ... -
【読書ノート #72】USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門（森岡 毅）
「森岡 毅」さんの「USJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトルUSJを劇的に変えた、たった1つの考え方 成功を引き寄せるマーケティング入門本の評価著者森岡 ... -
【読書ノート #71】言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える（樺沢 紫苑）
「樺沢 紫苑」さんの「言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトル言語化の魔力 言葉にすれば「悩み」は消える本の評価著者樺沢 紫苑出版社幻冬舎発売日2022年11月9日 感想 「停滞」こそが、... -
【読書ノート #70】ＵＳＪのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか？（森岡 毅 ）
「森岡 毅 」さんの「ＵＳＪのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか？」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトルUSJのジェットコースターはなぜ後ろ向きに走ったのか?本の評価著者森岡 毅出版社KADOKAWA発売日2016年4月22日 感... -
【読書ノート #69】カリスマ塾長が教える 一冊の手帳で試験に合格する勉強法（伊藤 真）
「伊藤 真」さんの「カリスマ塾長が教える 一冊の手帳で試験に合格する勉強法」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトルカリスマ塾長が教える 一冊の手帳で試験に合格する勉強法本の評価著者伊藤 真出版社日本能率協会マネジメントセン... -
【読書ノート #68】「7つの習慣」で東大脳を育てる（江藤真規）
「江藤真規」さんの「「7つの習慣」で東大脳を育てる」を読んだ感想とメモを書いています。 基本情報 本のタイトル「7つの習慣」で東大脳を育てる本の評価著者江藤 真規出版社学研プラス発売日2013/2/12 感想 7つの習慣をベースにした子育て論 自分が親子...
