2024年8月– date –

本のタイトルこんなに楽しいのに走らなきゃもったいない!本の評価著者高橋尚子発売日2014/4/25 この本を読んだ目的 ランニングを始めて2ヶ月半、ハーフマラソンへ挑戦しようと決心したものの、心が弱っていました。毎日の練習、ランニングに行きたくないと...

本のタイトル５０歳からのブログ運営戦略: 老後の不安をゼロにする10年ブログのすすめ本の評価著者Lyustyle発売日2021/9/11 この本を読んだ目的 もう一度ブログを本格的に再始動したかった。以前はブログの更新することが減り、アクセス数も減りモチベーシ...

本のタイトルデンマーク人はなぜ4時に帰っても成果を出せるのか本の評価著者針貝 有佳出版社PHPビジネス新書発売日2023/11/15 この本を読んだ目的 とにかく私は早く帰りたい 私は1秒でも早く仕事をしたくないといつも考えている。そのために、いかに効率よ...

ランニングを習慣にしていると、ペースや距離を測定できるツールが欲しくなりますよね。スマホアプリでも測定はできますが 走りながら、スマホを手に持ったり、カバンに入れたり扱いがめんどくさい バッテリーの消費が激しいので、なるべく使いたくない も...